SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey bialko

  • Suplemenstacja a basen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety, ale link mi nie wchodzi. Jeśli chodzi o białko to tradycyjnie: jak chcesz bardzo dobre bez względu na koszty to Ultimate, Weider Whey Isolate czy Bio Design MLO, jak dobre i trochę tańsze to hi-tec 90% czy trec whey, a jak tańsze i niezłe to Ovopol SONBATY

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2002-09-05 14:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po dwoch tygodniach, czy to jest mozliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    100% whey protein concentrate to białko a mutant mass to gainer? dobrze mowie? czy to jest to samo? - tak pierwsze to białko, drugie to gainer. Kreatynę zażywa się rano na pusty żołądek i popija dużą ilością wody. Potem do śniadania wypij białko i potem drugi raz zaraz po treningu. Gainera możesz wypić porcję do obiadu i drugą porcję przed snem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2010-08-05 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wspomagam diete 3 rzeczami, są to tabletki VitaMin Plus z Olimpu 1 szt dziennie po posiłku przedtreningowym, Omega-3 Olimpu po posiłku przedtreningowym oraz białko whey protein z Olimpu, białko jem rano przed śniadaniem 35g, i odrazu po treningu 35g, po czym dopeiro za 30-40min posiłek potreningowy. oczywiście uzupełniam tylko dite, którą mam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16047 Data: 2009-02-21 18:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z orginalnej siłki też bedzie obiecuje, wybieram się w czwartek na profesjonalną siłownie i postaram się wziąść aparat białko mam takie: 100% natural whey protein isolate OLIMP dzisiejszy trening: wyciskjanie hantelek siedząć 2*20 kg 14,12,10,8 ściąganie linki wyciągu 17 kg 12,10,8,6 podciąganie sztangi do brody 32 kg 14 [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass/gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te białko na mnie bardzo dobrze działa i uważam je za jedne z lepszych na równi z whey pro tez Hi Teca więc jeśli je kupisz to napewno nie pożałujesz bo jest to naprawde dobry produkt,i ma dobry skład ,dla mnie cudo (oczywiśćie jako białko.Jak chcesz kupic białko to tylko to! Gozmo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2002-06-30 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli masz dobrze skomponowaną sietę -to bialko bedzie tylko dodatkiem... a szejk bialkowy nie nadaje się do zastępowania posiłków.. chyba że ostatniego, ale i tu zazwyczaj znajduje sie porcja tłsuzczy. Nie martw się, bialko nie jest niczym cudownym, po czym sie rośnie... Co do tematu to z czystym sumieniem moge ci polecić matrix 5.0 syntraxa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2007-08-30 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zamiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z treningiem siłowym. a jak już kupować to białko to jakiej firmy? to tych vitamin co podałem nie kupować? może inaczej rozumiem że mam kupić bcaa i ewentualnie białko whey coś jeszcze? dziś wieczorem usiądę i pokombinuje z tą dietą. tylko teraz sama siłka i areoby czy hitt tez??w sumie kiedyś próbowałem jakiś plan 10-tygodniowy biegania no [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2008-08-28 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zainwestować w olej PAM w spray, który można kupić w sklepie sfd? często robię omlety i tak myślę że to mogłoby mi się przydać, 3. jakieś info odnośnie odżywki Six star whey, jak to smakowo wychodzi? bo można kupić mniejsze opakowanie 908g, a co za tym idzie nie muszę wywalać od razu tyle kasy 4. czy do tych ćwiczeń siłowych potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 17:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje do następnego konkursu:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mowicie ze lepiej test-rywalizacja Osobiscie mam wy***ane na takie testy Bo po prostu nie wierze w bajki Dajcie mi swoich supli za 5stowek to zrobie wam taki test ze glowa mala, wystarczy ze nie wspomne o dodatkowo stosowanych saa podczas testu waszych supli Juz nie jeden taki test widzialem, dlatego uwazam ze to po prostu *******enie. Ja i krąg [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2011-01-24 08:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że pompa konkretna była podczas treningu świadectwem tego są piękne rozstępy na bicepsach których sie nabawiłem dzięki nitro :P A więc tak: - no-xplode -kaizen 100% whey poleaca faftaq a salix pisze że bez różnicy Panowie szanuje wasze opinie dla tego teraz sam nie wiem co mam kupić czy kaizen 100% whey czy jakieś inne WPC Pomużcie mi w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2008-03-13 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema zakupiłem drobne suplementy i Proszę was o pomoc w dawkowaniu Mój cel to przyrost masy Suple jakie posiadam: HI-TEC WHEY C-6 CM3 TREC FITNESS AUTHORITY multiple AM+PM SFD BCAA PLUS Mój przykładowy rozkład DT Odrazu po przebudzeniu -4kaps Cm3 -białko C-6 (30g) bez sensu,jezeli masz w sniadaniu jakies zr.bialka to sobie daruj ta porcje, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-12-27 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udoskonalicie mi dietke?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po przebudzeniu 5g krety hmb tauryna 70g płatków owsianych // 100g platki dorzuc twarog i orzechy lub oliwe 350ml mleka Białko Tłuszcz WW kcal 20.23 12.04 65.66 329.7 // whey g mozesz dac np 45min po sniadaniu 50g 10:35(szkoła) 150g chleba razowego // jaki ser? daj bialy i troche wiecej szynki i daj oliwe 40g sera 40g szynki ogórek 25.68 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-01-03 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udoskonalicie mi dietke?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po przebudzeniu 5g krety hmb tauryna 70g płatków owsianych // 100g platki dorzuc twarog i orzechy lub oliwe 350ml mleka Białko Tłuszcz WW kcal 20.23 12.04 65.66 329.7 // whey g mozesz dac np 45min po sniadaniu 50g 10.00- 12.00 trening // przed treningiem tauryna // po treningu 5g krety i hmb 50g carbo ( ok 2 miarki ) // jak nie masz carbo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-01-03 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie założenie 30% kalorii z tłuszczu,dalej 2g baiłka na kilogram,a co zostanie to węglowodany przy 4 siowych treningach w tygodniu+aeroby po nich? 4.I ostatnie carbo+whey protein 2:1,czy takie wyliczenie będzie poprawne, 55kg x 0,4g białka i 0,8g węgli = 22g białka + 44g carbo przy redukcji? I czy zamiast odżywki carbo można stosować [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2006-04-11 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to białko jest dobre Activita Whey Protein Plus?????? Bo też jest dość tanie i jeszcze pro langutum biore pod uwage Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-02 09:44:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FighterX bialko z ON przednie kilka razy juz prawie mialem ale roznica miedzy nim areflex czy cytosport ogromna ostatnio nawet wiadro izolatu 2,25kg stalo taniej niz 900g Gold Standard Whey Zabrzanin uczestnicy z vol.1 maja pierwszenstwo Jakub bedzie (chyba),ja,Ty jeszcze 8 potrzeba jak dojdzie paka to wrzuce fote jakie bedzie winner's reward [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to białko perfekt whey protein musze koniecznie łaczyc z weglowodanami

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy, BCAA, Glutamina, jakich firm??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak gdzies widzialem taki wywod, co prawda nie tu na forum, ale zetknalem sie z taka teoria (bodajze w opisach Amino 2000 firmy Ultimate), ktora napewno ma jakies podstawy i sadze, ze w przypadku sciemnianych firm to moze byc faktem, iz sprzedaja one zwykle bialko w postaci tabletek. Jednak wiem do czego dazysz, ze na opakowaniu Amino 2000 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2002-12-03 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.Trec Perfect Whey Protein Rodzaj: - mieszanka (hydrolizat, izolat, koncentrat białka serwatki) Wartość energetyczna w 100g: - 392 kcal - 80g białka - 5.75g ww - 5.41g tłuszczu Cena: 1500g - ok.90.00 zł, 2500g - ok.150.00zł Cena za 100g: ~6.00zł W składzie znajdziemy:koncentrat białka serwatkowego 80%, hydrolizat białka serwatkowego 76%, izolat [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 13:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c4aee290eb5445fb2deb0d21aa27244.jpg Oraaajt, w takim razie zapraszam na... PODSUMOWANIE :-D Na samym wstępie chciałam podziękować firmom: Ground Game oraz Iron Horse za możliwość przetestować na własnej skórze następujące suplementy oraz strój sportowy. Dziękuję również wszystkim zaglądającym i [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)